野菜と刺身ののりロール

公開日:  最終更新日:2014/07/23

ぷちナチュラルハイジーンを始めるきっかけにもなった、
『an・an』に載っていたレシピ。
タレがポイントらしいのだが、
つまりはご飯抜き手巻き寿司でしょってことで
勝手にわさび醤油とゴマだれで食べた。

野菜と刺身ののりロール
野菜はじゃがいも・人参・水菜・アボカド。
巻きやすい大きさに切って、じゃがいもだけレンジで加熱した。

ゆっくりと海苔に巻きながら食べるから、
満腹度も高くていい感じ。
まあ、もう体重を落とすことは
目的ではなくなったのだけれど。

ジムのカルテを見ると、体重はむしろ筋肉量として
増やさなきゃいけないらしい。
今日も1日、家から出なかった・・・難しい課題!

それにしても、石鹸シャンプー、ヘナ、
ナチュラルハイジーン、布ナプキン。
なんだかエコロジカルな人みたいな生活だなあ。

使って気持ちよいものを選んできただけで、
特にこだわりはないんだけどね。

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コメント

  1. まー より:

    お手頃布ナプだね!チェック☆
    結婚式のお見送りのプチギフトを
    エコバックにしたの。
    ドラジェとか入浴剤とかが多い中
    担当者に「エコバックは初めてですね…」て。
    これからはお買物にもマイバックだもんね☆
    エコロジーを意識するの大切だけど
    「使って気持ちよいものを選ん」だ結果がエコなんて
    理想と思うよー☆

  2. ひこ より:

    プチギフトがエコバックっていいね。
    私も家から買物に行くときはマイバック使ってるよ。

    “気持ちよい”の中には安心が入ってるんだと思うな。

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