お正月も食べ過ぎた。

2日の夜は酒豪でおいしいもの好きの次姉夫婦と
実家に集まり、3時から9時過ぎまで宴会。

私と姉は呑んでいる間は食べ続けるという
悪しき習慣を持つ姉妹。
が、姉の方が私より酒も強く大食なんだよね。
まんまとつられて度を越した量を食べてしまった。

おまけに、姉たちが帰ったあとで母に
「これだけ食べきってしまって」と
小皿5枚ほどの残り物を与えられ。

風呂あがりにビールと一緒にお腹に入れたら胃痛が走ったよ。
食べすぎで胃痛って、はじめてなんですけど。

翌朝は、朝食は食べないと言っておいたのに
すみやかにお雑煮が出された。
辛い・・・。

3日・4日は控えめにしたものの、
ご馳走を前にしての控えめなんて
「控えめに食べ過ぎた」という程度でしょ。

帰ってきてからも胃が重いので、
食べ過ぎの対処法を検索してみた。

よくある症状に対する指圧の対処法を紹介 腹痛について
胃の周辺がこわばっているから、
リラックスさせるという意味ではよさそう。

宴会シーズン到来! 胃もたれ胸焼け対処法 All About
食べ過ぎたときに食事を抜くのは
かえってよくない場合もあるそうだ。

昨日の夜は白がゆだけを食べて寝ました。
でも、今日もなーんか胃のあたりがポコポコするのよね。
連日の食べすぎで、胃液の量がおかしくなったのかなあ。
実は他の病気だったら嫌だ～。