市の健康診断に行ってきた。

去年までは数日の日程の中で保健センターに集合して、
並んだり待ったりしながら1時間半。
料金は無料。

今年は指定の病院に行くシステムで、
一番近所の病院に行ったら、ガラガラだったため全部で20分。
料金は800円。

検査内容は、以下の通り。

・問診（用紙に記入）
・尿検査
・身体計測
・血圧測定
・血液検査
・医師による診察

去年まであった胸部レントゲン検査は、
医師が必要と認めた場合のみになっていた。

有料になって項目が減ったのは不満だけれど、
時間がかなり短縮されたのは嬉しい。

しかし、問診の
「週2日以上の軽く汗をかく運動を、1年以上実施していますか」
「歩行又は同等の運動を1日1時間以上実施していますか」
などは、心につきささりますね。

あと、メタボ検診なのか、おへそ周りを測られました。
数字を確認する勇気がなかった・・・。

ジム通い、復活させなきゃダメかな～。

あと受診する予定の検診は、以下の通り。

・子宮がん検診（20才以上対象／500円）
・大腸がん検診（30才以上対象／無料）
・胃がん検診（35才以上対象／500円）

年齢を重ねると、受診できる検診が増えてくるのが
うれしいような悲しいような。

あ、一人暮らしでも職場や学校で検診がない場合、
区や市のものをチェックして受けておいたほうがいいですよー。

特に20代から発生率が高い子宮がん検診は、必須です。
若いうちは病気の進行も回復も早いのだから気をつけましょう。